Viva Yoga
Das sind wir!
Viva Yoga ist aus dem Wunsch entstanden, in Sinzheim einen Ort zu schaffen, an dem Menschen sich selbstbestimmt bewegen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.
Ein Studio, das Körper, Geist und Seele als Einheit versteht und jedem Raum gibt,
den eigenen Weg zu gehen. Ob in Bewegung oder in Stille – Viva Yoga lädt dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, dich zu spüren und dein Wohlbefinden aktiv in die Hand zu nehmen.
Unser Studio
Unsere Räume sind so gestaltet, dass sie Ruhe ausstrahlen und zugleich Offenheit schaffen.
Helle, warme Töne, natürliche Materialien und eine klare Linienführung laden dazu ein, loszulassen und ganz im Moment zu sein.
Viva Yoga ist ein Ort, an dem du dich sicher und willkommen fühlen darfst –
für Bewegung, Entspannung, Begegnung und bewusste Auszeiten vom Alltag.
Unsere Teacher
Hinter Viva Yoga steht ein Team aus Menschen, die Yoga und ganzheitliches Wohlbefinden mit Achtsamkeit, Erfahrung und Herz weitergeben.
Jede:r bringt eine eigene Perspektive und einen eigenen Stil mit – verbunden durch die gemeinsame Haltung, einen sicheren und offenen Raum zu schaffen.
David
Yoga-Kurse:
Hatha Yoga
VIVA bedeutet für mich:
Lebensfreude, Freiheit, Energie
Was mich inspiriert:
Meine Frau und meine drei Jungs,
das Meer
Meine Vision:
Raus aus dem Stilstand:
rein ins gestalten!
Impuls für dich:
Du musst nicht flexibel sein,
um anzufangen.
Du wirst flexibel, WEIL du anfängst.
Kati
Kurse:
Bodega Reflow
Events:
Fokus Aromatherapie,
Frausein, Mutterschaft
VIVA bedeutet für mich:
Leichtigkeit, Lebensfreude,
bunte Farben, Loslassen,
das Leben LEBEN
Was mich inspiriert:
Das Meer, Musik, tanzen,
tolle Menschen und meine
3 wundervollen Söhne
Meine Vision:
Verkörpert leben. Frei träumen,
Bewusst wirken.
Impuls für dich:
Du hast alles, was du brauchst
bereits in dir. Du darfst dich
nur daran erinnern!
Diana
Yoga-Kurse:
Morning Flow, Faszien Stretching
VIVA bedeutet für mich:
Lebe – Liebe – Lache
Was mich inspiriert:
Musik · Reisen · Menschen ·
der Ozean • die Berge • Momente
Meine Vision:
Heilung durch Raum
Impuls für dich:
Trau dich – Yoga ist auch für dich!
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Vera
Yoga-Kurse:
Kundalini Yoga für Frauen,
in der Schwangerschaft und
zur Rückbildung mit Baby
VIVA bedeutet für mich:
Lebe im Hier und Jetzt,
stabil in deiner Kraft und voller Freude
Was mich inspiriert:
Yoga, Lernen, Lesen und Lehren
Meine Vision:
Eine fachlich fundierte und achtsame Begleitung von Frauen, die Körper, Emotionen und innere Stärke gleichermaßen würdigt im Frausein, im Muttersein und in der Schwangerschaft.
Impuls für dich:
Vergiss nie, wie großartig
und wertvoll du bist!
Natalie
Yoga-Kurse:
Vinyasa Flow, Aroma Yoga
VIVA bedeutet für mich:
Leicht und mit Freude durchs Leben
zu tanzen und auch die kleinen Dinge
zu zelebrieren und wertzuschätzen.
Was mich inspiriert:
Reisen, fremde Länger, Kulturen
und Menschen mit ihren eigenen Geschichten. Das Meer.
Meine Schwester Kati.
Meine Vision:
Sobald die Teilnehmer:innen in meinem Kurs ankommen, sollen sie ihren Alltag, ihre Sorgen, ihren Stress und ihre to dos draußen lassen können und einfach mal nur sein. Diese Auszeit möchte ich ihnen ermöglichen und sie mit einem befreiten und entspannten Gefühl
nach Hause gehen lassen
Impuls für dich:
Wo immer du bist - sei ganz dort!
Brigid
Kurse:
Körper Kompass:
Trauma-informiertes Embodiment
VIVA bedeutet für mich:
Ein JA zum Leben. Nicht weil alles gut ist, sondern weil alles Leben ist.
Und unser Leben gelebt werden will.
Was mich inspiriert:
Menschen, die uns zeigen was an Veränderung möglich ist.
Die Natur. Meine Kinder.
Meine Vision:
Ich stehe nicht für ein System, das Frauen ausbrennen lässt, sondern für Frauen, die sich ihre Würde und Eigenmacht zurückerobern und damit eine neue, gesunde Kultur von Leben und Leistung prägen. Ich glaube zutiefst, dass persönliche Heilung für uns alle einer der wertvollsten Schlüssel zu einem friedlicheren Morgen ist.
Impuls für dich:
Spüre deinen Körper, hör auf deine Stimme, steh zu deinen Entscheidungen. Alles, was du fühlst, darf da sein.
Saskia
Yoga-Kurse:
Kundalini Yoga für Alle
VIVA bedeutet für mich:
Präsenz, Lebendigkeit, Leichtigkeit
und Freude am Sein
Was mich inspiriert:
Unsere Welt und ganz besonders
die Natur und Tiere
Meine Vision:
Das Leben in all seiner Vielfältigkeit bewusst und mit Leichtigkeit leben.
Impuls für dich:
Alles liegt bereits in dir - nicht immer spürbar, aber immer da! Der Weg nach innen beginnt mit einem einzigen Atemzug.
Marion
Yoga Kurse:
Aerial Yoga
VIVA bedeutet für mich:
Leben in all seinen Facetten! Dynamisch und ruhig, lebendig und sanft genauso wie leicht und erdend, VIVA ist für mich der Ort, an dem ich Dir mit spielerischer Leichtigkeit zeigen kann: Egal was Du tust, Du bist immer gehalten! Du brauchst nur den Mut Dir selbst zu vertrauen. Im Aerial Yoga fliegen wir, fliessen wir und lassen uns tragen. Vom Tuch, mit dem Tuch und
vor allem: von und mit Dir!
Was mich inspiriert:
meine Inspiration finde ich in den Momenten, wenn ich achtsam in meine eigene Stille lauschen kann. Und meine Inspiration kommt von den Energien, die mich umgeben: Mut bringt mir Kreativität, Zurückhaltung schenkt
mir Achtsamkeit.
Meine Vision:
Sei mutig und vertraue, im Leben hat sich schon immer die
richtige Tür geöffnet.
Impuls für dich:
Atme! Du musst nicht den ganzen Weg kennen, und Du gehst in deinem eigenen Tempo. Erinnere Dich:
das kleinste Licht ist stärker als
die größte Dunkelheit