VIVA YOGA - Beweglich bleiben
im besten Alter mit David
Über das Event
Hatha Yoga für Einsteiger:innen im besten Alter - Ganz gleich, ob du 55, 65 oder 75 bist: Du bist willkommen – genau so, wie du bist! Vielleicht spürst du es - dein Körper wird bisschen steifer, Bewegungen, die früher selbstverständlich waren, fühlen sich heute anders an. Und gleichzeitig wächst oft ein Wunsch – nach mehr Leichtigkeit, nach Beweglichkeit, nach einem guten Gefühl im eigenen Körper. Genau hier setzt dieser Kurs an. „Beweglich bleiben im besten Alter“ ist ein sanfter Einstieg in die Welt des Hatha Yoga – speziell für Menschen, die sich achtsam bewegen möchten, ohne Druck, ohne Leistungsdenken und ganz in ihrem eigenen Tempo. Du brauchst keine Vorerfahrung und du musst nicht flexibel sein. In diesem Kurs üben wir ruhige, klare Yoga-Haltungen (Asanas), die deinen Körper sanft mobilisieren, kräftigen und stabilisieren. Wir verbinden Bewegung mit bewusster Atmung – so entsteht nicht nur mehr Beweglichkeit, sondern auch ein Gefühl von innerer Ruhe. Die Stunden sind so aufgebaut, dass du dich sicher fühlst: - langsame, verständliche Anleitungen - genügend Zeit für jede Bewegung - achtsame Übergänge ohne Hektik - individuelle Anpassungen, damit du dich wohlfühlst Es geht nicht darum, wie „gut“ du etwas kannst, sondern darum, wie es sich für dich anfühlt. DIESER KURS IST FÜR DICH, WENN DU: - dich wieder mehr bewegen möchtest – ohne Überforderung - das Gefühl hast, dein Körper könnte etwas mehr Aufmerksamkeit gebrauchen - Yoga schon immer mal ausprobieren wolltest, dich aber bisher unsicher gefühlt hast - dir etwas Gutes tun möchtest – körperlich und mental WARUM YOGA IM BESTEN ALTER SO WERTVOLL IST Regelmäßige, sanfte Bewegung kann viel verändern: - deine Gelenke bleiben beweglicher - deine Muskulatur wird gestärkt - dein Gleichgewicht verbessert sich - Verspannungen können sich lösen Gerade im Alltag, der oft von Gewohnheiten geprägt ist, kann Yoga ein neuer, wohltuender Impuls sein. David freut sich auf dich!
Umbuchung & Kündigung
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Viva Yoga (Schickinger GbR): https://www.viva-yoga.com/agb Stornierung von wöchentlichen Yogastunden (Blockkurse) Eine kostenfreie Stornierung einzelner Yogastunden ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Kann ein/e Teilnehmer:in an einer gebuchten Stunde eines laufenden Kursblocks nicht teilnehmen, besteht nach vorheriger Absprache die Möglichkeit, innerhalb desselben Kursblocks an einer anderen gleichwertigen Yogastunde teilzunehmen, sofern freie Plätze verfügbar sind. Ein Anspruch hierauf besteht nicht. Bei späterer Stornierung oder Nichterscheinen verfällt die gebuchte Einheit ersatzlos. Ein Anspruch auf Rückerstattung besteht nicht. Bei Abbruch eines begonnenen Blockkurses besteht kein Anspruch auf Rückerstattung oder Gutschrift nicht genutzter Einheiten, unabhängig vom Grund der Nichtteilnahme. Stornierung von einmaligen Events (Workshops, Vorträgen, Specials) Bei Buchung eines einmaligen Events gelten folgende Stornierungsbedingungen: • Stornierst du innerhalb von 24 Stunden nach Buchung, erhältst du deinen bezahlten Betrag vollständig zurück. • Bei einer Stornierung von 2 Wochen vor Beginn des gebuchten Angebots erstatten wir 100% des Gesamtpreises. • Bei einer Stornierung von 1 Woche vor Beginn des gebuchten Angebots erstatten wir 50 % des Gesamtpreises. • Bei einer Stornierung von weniger als 1 Woche vor Beginn des gebuchten Angebots ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich. • Bei kurzfristiger Stornierung, z. B. im Krankheitsfall (auch bei Vorlage eines ärztlichen Attests), kann leider keine Rückerstattung erfolgen. • Bei Nichterscheinen ohne vorherige Stornierung ist der volle Veranstaltungspreis fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Grund der Stornierung.
Kontaktangaben
Marktplatz 12, 76547 Sinzheim, Germany
+49 17681161676
hallo@viva-yoga.com